FactosRupture amoureuse
Des outils pour vous accompagner après une séparation.
✦ UN MOMENT POUR VOUS
Ressentez, prenez soin du présent, ouvrez de nouvelles voies.
Certains changements font mal. Certains adieux bouleversent tout. Avec Factos, vous pouvez vous confier, accueillir vos émotions et trouver du soutien pour traverser votre deuil. Sans vous presser d’aller mieux, à votre rythme.
Bientôt disponibleApp Store
Bientôt disponibleGoogle Play
Privé. Vos réponses et votre contenu personnel restent sur votre appareil.
Découvrez votre espace
FactosCapture à venirAccueilUne capture réelle de l’application apparaîtra ici.
● ○ ○Privé. Personnel. À votre rythme.
FACTOS · UN MOMENT POUR VOUS
VOUS N’AVEZ PAS À TRAVERSER CELA SEUL
La vie change. Vous n’avez pas à y faire face seul.
Cinq accompagnements pour les moments où un peu de compagnie fait la différence.
Perte d’un être cher
Un accompagnement pour traverser la perte d’une personne importante.
Dire adieu à un animal aimé
Un espace pour honorer votre lien et traverser cet adieu.
Transition professionnelle
Un soutien pour traverser le changement et l’incertitude et reconstruire votre chemin.
Recommencer ailleurs
Un accompagnement pour vous adapter, accueillir le manque et prendre un nouveau départ.
TROIS ESPACES POUR VOUS
Ce que vous ressentez. Ce que vous cultivez. Ce qui vient ensuite.
Votre parcours va au-delà d’une séance. Faites une place au changement, au soin quotidien et à l’avenir. Retrouvez chaque espace selon vos besoins.
Mon parcours
Ressentir et exprimer
Accueillez vos émotions.
Un accompagnement pour ce que vous traversez. Écrivez, dessinez et réfléchissez au fil de séances à votre rythme, sans date limite.
“Aujourd’hui, je m’autorise à ressentir.”
Présent
Habitudes et soin quotidien
De petits gestes qui vous soutiennent.
Découvrez des pratiques du matin, de l’après-midi et du soir. Avec Premium, créez des habitudes et appréciez vos petits pas, sans pression.
Une respiration le matin
Étirements doux · 5 minutes
Futur
Objectifs et nouvelles voies
Un horizon qui a du sens pour vous.
Avec Premium, définissez des objectifs à court, moyen et long terme. Reliez-les à des habitudes ou avancez indépendamment.
Apprendre quelque chose qui m’inspire
Un petit pas à la foisCourt · 1–4 semainesMoyen · 1–6 moisLong · plus de 6 mois
Les habitudes cultivées dans Présent peuvent soutenir les objectifs choisis dans Futur. À vous de décider comment les relier.
Pratiques quotidiennes gratuites
Les pratiques quotidiennes recommandées sont accessibles sans Premium.
Votre espace Premium
Créer et gérer vos habitudes et objectifs nécessite Premium. À la fin de l’abonnement, vous pouvez toujours lire ou supprimer vos créations.
Découvrir Factos PremiumCertaines pensées ont besoin d’espace pour trouver leur chemin.
Parfois, vous n’avez pas besoin de toutes les réponses. Juste d’un espace pour exprimer ce que vous portez en vous.
Touchez l’eau. Respirez. Laissez-la suivre son chemin.
DE PETITS ESPACES, DE GRANDS MOMENTS
Il existe mille façons de vous écouter.
Mettez des mots sur vos émotions.
Un journal émotionnel pour faire une pause et reconnaître ce que vous ressentez.
Aujourd’hui, je m’autorise à ressentir, sans devoir tout résoudre.
Vos pensées, à votre façon.
Donnez forme à vos pensées selon votre humeur : écrivez, dessinez, prenez une photo ou choisissez une image.
Un moment de…
Comment vous sentez-vous en cet instant ?
Aperçu illustratifUn accompagnement pour ce moment.
Choisissez l’expérience qui vous parle aujourd’hui.
Des séances à votre rythme.
Un parcours par étapes pour avancer sans précipitation.
Votre monde intérieur reste avec vous.
Vos écrits et dessins restent sur votre appareil. Quand les mots ne viennent pas, trouvez une autre façon de vous exprimer.
Chaque petit pas compte.
Des activités pour réfléchir, vous exprimer et vous retrouver.
Mon parcours · Présent · Futur
Votre espace pour prendre un nouveau départ est ici.
Un petit moment pour vous peut être un bon début.
Bientôt disponibleApp Store
Bientôt disponibleGoogle Play
Privé. Personnel. À votre rythme.
FactosCapture à venirAccueilUne capture réelle de l’application apparaîtra ici.
● ○ ○